Jak efektivně odbourat stres? Jak relaxovat? Jak si udržet pozitivní myšlení, i když nemáme zrovna den?

V dnešní době jsme často ve spěchu, vystresovaní, psychicky i fyzicky vyčerpaní a nakonec i nemocní. Na semináři se dozvíte, kde má stres svůj původ, jak s energií svého těla pracovat a jak relaxovat. Věřte, že natrénovat lze vše.