Cítíte se být ve stresu a unavení, nejen kvůli práci, ale celkově kvůli vašemu životnímu stylu? V současnosti je kladen důraz na výkon, jež je měřítkem úspěchu na poli pracovního prostředí. Narušovatelem je únava, která výkon (nejen ten pracovní) snižuje. Jestliže chceme únavu eleminovat, je vhodné přerušit nebo změnit…